Über Mich

Hi zusammen, ich möchte mich kurz vorstellen.

Wer bin ich ?
Mein Name ist Nino Manco, ich bin am 28.09.1993 in der Schweiz geboren. Meine Wurzeln stammen aus Süditalien, aus der Provinz Lecce.

Was Interessiert mich?
Personal Trainer, Ernährungsberater und Supplementexperte Leidenschaftlicher Lifestyle-Coach Ambitionierter Prep-Coach für Bodybuilding und andere Profi-Leistungssportarten. Meine Interessen sind natürlich viele Sportarten. Fussball, Boxen, Leichtathletik, Tennis, MMA, Muay Thai, MotoGP, Basketball, Hyrox, Crossfit usw. Und natürlich ist meine grösste Passion das Bodybuilding. Ausserdem interessiere ich mich für Forschung und Studien zu den Themen Gesundheit, Sport, Lebensmittel, Lebensqualität, psychische und soziale Gesundheit. Ich lese gerne, bin in der Natur unterwegs, spazieren, reise gerne und interessiere mich für Kulturen, Geographie, Geschichte und Biologie. Manchmal schaue ich auch einfach nur Netflix. Ich habe im Alter von fünf Jahren beim SV Muttenz mit dem Fußballspielen begonnen und war etwa elf Jahre aktiv.

Meine Geschichte
Mit ca. 12–13 Jahren kam ich im Verlauf meiner Jugend mit Kampfsport und Krafttraining in Berührung. Das begann in einem Hobbyraum mit alten Kraftgeräten, Boxsäcken, Matten, selbstgebauten Klimmzugstangen usw., typisch 70er-, 80er-Jahre-Style. Mit 16 Jahren schloss ich dann mein erstes Fitness-Abo mit Unterschrift meiner Eltern ab und trainierte zu Beginn täglich eine Kombination aus MMA und Thaiboxen.
Aufgrund meiner zweiten Lehre als Koch war keine Zeit mehr für den Kampfsport, sodass ich nur noch Krafttraining betrieb. Mit der Zeit stellte ich mir immer die Frage: Was ist eigentlich mein Ziel? Früher konnte ich mich beim Fußballspielen und beim Kampfsport-Sparring am Wochenende jederzeit messen und auf etwas hin trainieren. Durch einen Freund versuchte ich mich dann im Bodybuilding, bekam einen Ernährungs-/Trainingsplan, komplett „oldschool”, und sah in sechs Monaten gigantische Veränderungen. 2015 wollte ich bei der SNBF meinen ersten Wettkampf bestreiten, doch durch Verletzungen und Operationen ging es nicht. Vor meiner ersten Saison 2017 beim SBFV, der Schweizer IFBB-Vertretung, habe ich noch ein Jahr davor meine Fitnessinstruktoren-Schule neben dem Beruf gemacht. 2018/19 habe ich meine ersten internationalen Shows gemacht, unter anderem die Arnold Classic Europe in Spanien. Danach fokussierte ich mich vollkommen auf den Bodybuilding-Sport und arbeitete als Personal Trainer, Ernährungscoach usw. Inzwischen bin ich zweifacher Schweizermeister und war mehrfach beim größten Bodybuilding-Verband NPC Pro Qualifier in den Top 3 platziert. Ich arbeitete mit einigen der bekanntesten Coaches Europas und der Welt zusammen.

Das macht mich aus
Ich habe durch meinen Sport, die Zusammenarbeit mit meinen Coaches und meinen eigenen Klienten viel Know-how erworben. Alles, was ich mit den Kunden mache, habe ich zuerst an mir selbst ausprobiert und mit meinem ganz individuellen Stil und meinen Fähigkeiten perfektioniert. Die Zusammenarbeit mit Menschen bereichert mich jeden Tag und ich übe meinen Job mit voller Passion aus. Meine Philosophie ist es nicht, euch meinen Bodybuilding-Weg durchlaufen zu lassen, sondern eure ganz individuellen Träume zu verwirklichen. Egal, ob ihr Leistungssportler wie Fußballer, Leichtathleten, Volleyballspieler, Kampfsportler oder Bodybuilder seid oder einfach einen gesünderen, besseren Lifestyle betreiben wollt – ich unterstütze euch.

Mein Ziel
Mein individuelles Ziel ist es, einer der besten und bekanntesten Coaches im deutschsprachigen Raum zu werden, um vielen Menschen bei ihren Zielen weiterzuhelfen, sie glücklich zu machen und ihnen einen gesünderen Lebensstil nahezubringen.
Für mich ist mein Beruf nicht nur ein Job, sondern pure Leidenschaft.

Meine Erfahrung
Ich habe mit vielen Leistungssportlern zusammengearbeitet, unter anderem mit dem ehemaligen Profi-Fussballer des FC Basel, Konstantinos Dimitriou. Weniger bekannte Volleyball-Profis, ehemalige American-Football-Spieler aus der Schweiz und mehrmals Athleten für Bodybuilding-Wettkämpfe vorbereitet. Vorbereitung für Marathonläufe, Hyrox-Wettkämpfe und vieles mehr. Meine Spezialisierung liegt ganz klar im Krafttraining, spezifisch auf Muskelwachstum, Gewichtsabnahme, Bodybuilding, aber auch Gruppen- und Konditionstraining, Kraftausdauer, Stabilisationstraining, Koordinationstraining, Reha-Training, Faszien-Training und vieles mehr.

Wie bin ich als Person?
"Nino als Person sehr direkt möchte immer dass maximum aus dem Wunsch eines Kunden herausholen und ihn und mich selber mit dem besten ergebniss happy zu machen. Mag nicht wenn man mich anlügt weil die wahrheit erfahr ich immer. lieber man gibt fehler zu und können die zukünftig gemiensam beheben oder lösungen finden."
Ich erwarte fairness von beiden seiten, dass ist sehr wichtig.

Was sind meine Wärte?
Zielorientierung
Ehrgeitz
Motivation
Sozialität
umfangreiches Wissen
Kundenorientiert

Zusätzlich zu meinem Fitnesswissen und erfahrung mit Coachings, Personal Training, Ernährungsberatung und Supplementberatung, mache ich auch Blutanalysen und vieles mehr.