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HIT/VOLUME SPLIT (5X/WEEK)

HIT/VOLUME SPLIT (5X/WEEK)

CHF 129.90
CHF 150.00 CHF 129.90
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inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet
Stil

Was du erhähltst:

  • Einen individuell angepassten Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Ziele

High Intensity Training
HIT-Workouts sind in der Regel kürzer als traditionelle Trainings, da sie auf hoher Intensität basieren. Dadurch kannst du in kürzerer Zeit gute Ergebnisse erzielen

Volume Training

Volume Training zielt darauf ab, Muskelmasse durch eine hohe Anzahl von Wiederholungen und Sätzen zu erhöhen. Diese intensive Beanspruchung der Muskeln trägt zur Hypertrophie, also dem Muskelwachstum, bei

 

Vollständige Details anzeigen

Mein Versprechen

Individualität

Alle Pläne welche du auf dieser Website findest, werden individuell von mir persönlich auf deine Bedürfnisse angepasst, damit du auf dem effizientesten Weg deine Ziele erreichst.

Ein Teil des Teams

Bei mir bist du keine Nummer, sondern ein Teil des Team NM!

Verbesserungen schon morgen

Ich garantiere dir mit meinen Plänen schon innerhalb kurzer Zeit einen gewaltigen Fortschritt festzustellen. Natürlich erfordert dies aber auch deine Initiative dich zu verbessern.